![[일상 속 행복 찾기 | 필라테스의 마법] 매일 10분 운동으로 자라목 탈출하기](https://search.pstatic.net/common/?type=b150&src=http%3A%2F%2Fimgnews.naver.net%2Fimage%2F262%2F2014%2F05%2F23%2F201404230500037_5_99_20140523111426.jpg)
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onlyonefit_pilates님의 블로그사례라고 볼 수 있습니다. 오목교필라테스를 찾는다면 이런 분들께 추천드립니다. ✔ 거북목이 심한 직장인 ✔ 라운드 숄더 때문에 어깨가 자주 뭉치는 분 ✔ 허리...회원님의 체형을 꼼꼼하게 분석하고, 현재 몸 상태에 맞는 운동 프로그램으로 건강한 변화를 함께 만들어가겠습니다. 오목교와 목동에서 체형교정 필라테스...2026-07-02 16:50:00
- 도로명 주소
- 백제고분로 466-2
- 지번 주소
- 서울특별시 송파구 방이동
- 우편번호
- 05631
- 영문주소
- 466-2 Baekjegobun-ro, Songpa-gu, Seoul
거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!의 전체 정보
- 법정읍면동명칭
- 방이동
- 시군구 명칭
- 송파구
- 시도 명칭
- 서울특별시
- 최종작성일
- 2022-11-30
- 카테고리1
- 여가활동
- 카테고리2
- 클래스
- 카테고리3
- 요가/필라테스
- 클래스 시간
- 6
- 클래스 시간당 비용
- 45000
- 클래스 요금
- 270000
- 클래스 인원
- 1명
- 클래스 커리큘럼
- 굿즈필라테스는 1:1개인 레슨으로 이루어지며,소도구와 매트 필라테스로 자세교정을 통해 정확한 운동법을 알려드립니다소도구를 이용하여 운동을 진행하게 되면 보다 섬세한 동작을 정확하게 이루게 됩니다!또한 매트 위에서 진행을 함으로써 필라테스의 기본적인 재활과 코어 운동에 적합합니다
- 클래스 타이틀
- 거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!
상세 시스템 데이터 보기
- 고유번호
- 3712
- 위도
- 37.51233700
- 경도
- 127.11358050
- 등록일
- 2026-06-30 12:21:39
- 수정일
- 2026-07-04 06:49:42
이미지 검색결과 (18건)
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영어 울렁증은 더이상 NoNo!
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주변 한국문화정보원_전국 문화 여가 활동 시설(액티비티) 데이터 (12)이동하기
아넥스골프클럽
서울특별시 송파구 오금로19길 5
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.21km
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락스타클라이밍
서울특별시 송파구 백제고분로 435
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.34km
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더탑실내암벽 송파점
서울특별시 송파구 오금로18길 5
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.34km
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박홍건탁구클럽
서울특별시 송파구 백제고분로48길 44
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.44km
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즐거운 탁구교실
서울특별시 송파구 백제고분로46길 13
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.46km
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아우라락볼링장
서울특별시 송파구 오금로11길 12
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.50km
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비젼9
서울특별시 송파구 오금로11길 11-8
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.52km
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한길골프존
서울특별시 송파구 올림픽로 366
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.53km
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프렌즈스크린 평화의문점
서울특별시 송파구 올림픽로 374
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.53km
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모비딕스크린잠실
서울특별시 송파구 오금로11길 7
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.55km
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송파구배드민턴장
서울특별시 송파구 백제고분로 400
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.63km
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김프로골프아카데미
서울특별시 송파구 가락로 205
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.65km
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주변 한국문화정보원_전국 문화 여가 활동 시설(캠핑) 데이터 (12)이동하기
강동 그린웨이 가족캠핑장
서울특별시 강동구 천호대로206길 87
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 4.43km
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구리 토평 가족캠핑장
경기도 구리시 왕숙천로 11-140
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 9.15km
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서울 서초 글램핑 청계산장
서울특별시 서초구 청계산로 140-94
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 9.26km
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중랑가족캠핑장
서울특별시 중랑구 망우로87길 110
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 10.30km
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하남 야영장(숲에정원)
경기도 하남시 검단산로146번길 80
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 10.45km
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청계산 골든밸리 가족캠핑장
경기도 성남시 수정구 달래내로221번길 17-5
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 11.15km
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서울대공원야영장
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 12.20km
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남한산성 캠핑장
경기도 광주시 남한산성면 남한산성로 144
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 12.47km
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라라차차캠핑장
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 13.79km
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사노리숲캠핑장
경기도 구리시 동구릉로459번길 181
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 13.87km
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초안산캠핑장
서울특별시 노원구 마들로5길 89-27
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 15.55km
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힐포인트
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 18.58km
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주변 한국문화정보원_전국 아동서점 상세운영정보 (12)이동하기
웅진북클럽 송파63지역국
서울 송파구 송파대로 425 문화빌딩 6층
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 1.02km
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그레이트북스 롯데백화점 잠실점
서울 송파구 올림픽로 240 9층 동심서당
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 1.37km
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웅진북클럽 강동사업국
서울특별시 강동구 천호대로 1089 신동아 헤르셔오피스타워 9, 10층
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 3.20km
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그레이트북스 아람북스 문학서적
서울 송파구 충민로 66 가든파이브라이프 리빙관 5112호 현대몰 문구완구층
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 3.99km
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아람북스 현대시티몰 가든파이브점
서울 송파구 충민로 66 (가든파이브라이프) 4층
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 3.99km
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책읽는개구리
서울 강동구 상암로3길 82
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 4.81km
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개구리서점
서울특별시 강동구 상암로3길 82 1층
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 4.81km
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책선생 북클럽
경기 하남시 신우실로110번길 31 3층
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 4.93km
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책선생
경기 하남시 신우실로110번길 31 3층
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 4.93km
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그레이트북스 아람북스 멍이친구냥이의책방 어린이서점
경기 성남시 수정구 위례광장로 300 338호
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 5.03km
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커플북
서울특별시 강남구 헌릉로571길 20 LH 1단지 이편한세상 109동 1003호
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 5.13km
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책사탕아동도서
서울특별시 강남구 헌릉로571길 20 이편한세상 112동 502호
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 5.13km
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주변 한국문화정보원_전국 중고서점 및 운영정보(샘플) (12)이동하기
스토리북
서울특별시 송파구 백제고분로46길 26-55 지하1층
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.51km
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알라딘중고서점 COFFEE 잠실롯데월드타워점
서울특별시 송파구 올림픽로 305 지하1층 10번 출구 나가는 길
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.88km
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분당책선생
서울특별시 송파구 송파대로 425 문화빌딩 지하1층
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 1.02km
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송파서적
서울특별시 송파구 송파대로32길 8 (가락동, 가락우성아파트)
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 1.65km
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알라딘중고서점 잠실새내역점
서울특별시 송파구 올림픽로 124 지하1층
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 2.57km
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중고책매입 아람북
서울특별시 송파구 마천로 205 (오금동)
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 2.73km
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북템
서울특별시 송파구 백제고분로11길 19 (잠실동)
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 2.87km
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현대헌책방
서울특별시 강동구 진황도로 27-1 (천호동)
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 3.32km
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황룡서점
서울특별시 강남구 일원로3길 56 다솔
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 3.39km
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대성헌책방
서울특별시 광진구 뚝섬로 671 대성서점
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 3.40km
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강동헌책방
서울특별시 강동구 구천면로 257 (천호동)
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 3.79km
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아람북스갤러리
서울특별시 송파구 충민로 66 가든파이브 리빙관 5층
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 3.99km
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주변 한국문화정보원_전국 연극장 및 소극장 데이터 (12)이동하기
문경문화예술회관
서울특별시 송파구 올림픽로 424
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.91km
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올림픽공원 K 아트홀
서울특별시 송파구 올림픽로 424
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 0.91km
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강동어린이회관
서울특별시 강동구 성내로6길 16
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 2.03km
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호원아트홀
서울특별시 강동구 성안로 30
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 2.14km
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강동 구민회관
서울특별시 강동구 성내로 25
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 2.18km
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강남창작공간
서울특별시 송파구 올림픽로 25
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 3.35km
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백암아트홀
서울특별시 강남구 테헤란로113길 7
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 4.21km
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코엑스 아트홀
서울특별시 강남구 테헤란로113길 7
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 4.21km
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SAC 아트센터 창조관
서울특별시 강남구 봉은사로104길 10
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 4.56km
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한국문화의 집 코우스
서울특별시 강남구 테헤란로92길 12-9
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 4.72km
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SAC아트홀
서울특별시 강남구 삼성로 534
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 5.13km
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플레이스 사이
서울특별시 성동구 성수이로22길 61
'거북목, 라운딩숄더 체형교정과 함께 필라테스 하자!'에서 5.56km
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Daum 블로그 검색 결과
Daum 블로그 검색 결과 ⸝⸝•｡•⸝⸝함께 들을 수 있어서 제 몸 상태를 이해하는 데 도움이 됐습니다. 거북목과 라운드숄더 교정을 위한 개인레슨 상담 후에는 본격적으로 개인 레슨이 진행...설명해 주셔서 훨씬 이해하기 쉬웠습니다. 저처럼 거북목이나 라운드숄더 때문에 필라테스를 알아보는 분들이 많을 것 같은데 저 역시 자세 교정을 목적으로...2026-06-19 08:08:00
Daum 블로그 검색 결과 with_C2H5OH6명이 함께 수업을 진행했는데 선생님께서 한 명 한 명 돌아다니며 자세를 꼼꼼하게 체크해 주셨습니다. 👍 특히 제가 발목 부상 경험이 있어서 균형 잡기가...부분이 부족한지 세세하게 설명해 주시면서 수정해 주셨어요. 확실히 체형교정 전문 센터라 그런지 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주시더라고요. 운동 중에도 "지금...2026-06-14 12:37:00
Daum 블로그 검색 결과 광주 WE휘트니스 상무점15일에 다시 체형분석을 진행했습니다. 결과는 다음과 같았습니다. 라운드숄더 각도 30.2도 → 23.9도 흉추 각도 46.6도 → 43.6도 거북목 각도 33.3도 → 24.1...후기 프로그램을 진행하시면서 정OO 회원님께서 이런 후기를 남겨주셨습니다. 체형교정을 목적으로 PT교육을 찾게 되었습니다. 이렇게 직접 변화를 체감...2026-07-10 15:18:00
Daum 블로그 검색 결과 윤자매의 일상기록숄더, 거북목, 골반 틀어짐, 척추 불균형 등의 체형교정부터 목, 어깨, 허리 등의 통증 관리, 산후 골반 관리, 청소년 자세교정, 시니어 자세관리 등 다양한 프로그램도 함께 운영하고 있다고 합니다. 본밸런스 수지광교체형교정 영업시간: 월-금 10:00 / 토 10:00~15:00 일요일 정기 휴무 전화번호: ***-****-**** 위치...2026-06-21 17:49:00
Daum 블로그 검색 결과 놀러와요 시모네!직장인답게 하루 종일 앉아서 일하는 시간이 길고 목, 어깨 결림도 심한 편인데요. 최근 들어 라운드숄더와 거북목이 더 심해진 것 같아서 체형분석과 함께 운동을 받아보고 싶어 위례체형교정 전문 더올바른필라테스 위례점을 방문하게 되었습니다. 병원에서도 사용하는 3D 체형분석 시스템으로 현재 몸 상태를 확인...2026-06-07 01:32:00
Daum 블로그 검색 결과 김고기내돈내산 후기 레츠고 리포지션 필라테스 미사점 위치 : 경기 하남시 미사강변중앙로 190 2층 252호 운영시간 : 월-금 10시 ~ 22시, 토요일 10시~ 14시 (일요일 정기휴무) 편의 : 예약, 무선 인터넷, 대기공간, 간편결제, 주차 리포지션 필라테스 미사점 경기도 하남시 미사강변중앙로 190 2층 252호 미사역에서 도보...2026-06-30 00:20:00
Daum 블로그 검색 결과 채채는행복해만족후기를 들었던터라 들을때마다 완전 솔깃.. 제 몸 상태도 제대로 한번 점검받아보고 싶어 방문하게 되었답니다~ 1일 체험 상담도 가능하더라구요👍 (예약제...제 몸의 문제점을 바로 짚어주셨는데 완전 공감되는 말들이라 의사 선생님을 넘어서 쪽집게 도사인줄요…🙄 대구 감삼동 체형교정 몸담 피티&필라테스에서는...2026-06-20 13:20:00
Daum 블로그 검색 결과 ʜɪ⚞ ₍⑅ᐢ.ˬ.ᐢ₎♡솔직한 후기를 남겨보려고 합니다❤️ 원장님도 수업 엄청 재미있게 잘 알려주시고 너무 친절하세요!! SNPE 부산 해운대점 부산광역시 해운대구 세실로27번길 21...휴무) 전화번호 : ***-****-**** 주차장 : O 외부 모습 장산역 필라테스 SNPE 해운대점은 장산역 5번 출구에서 쭉 올라오시면 돼요 올리브영 바로 옆옆...2026-06-25 09:43:00
Daum 블로그 검색 결과 laeli_pilates분 ✔ 거북목, 라운드숄더가 걱정되는 분 ✔ 운동을 해도 효과를 못 느끼신 분 하나라도 해당된다면 지금이 시작하셔야 할 타이밍입니다. 🔶🔶🔶1:1 개인레슨...내 몸에 가장 빠른 변화 * 체형측정 기반 100% 맞춤 수업 * 통증, 체형교정 집중 관리 * 운동 효과를 빠르게 보고 싶은 분들께 추천 👉 “단기간 확실한 변화...2026-04-30 14:53:00
Daum 블로그 검색 결과
![[광교] 라운드 숄더, 골반 틀어짐 고민! "본밸런스 수지광교체형교정" 체형교정 후기](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/6p0uHre4Yyi)
