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레드홍쌤생각합니다. 처음 헬스장에 갔을 때 처음 방문한 날은 솔직히 긴장을 많이 했습니다. 러닝머신 말고는 아는 기구가 하나도 없었고, 다른 사람들은 다 운동을 잘하는 것처럼 보였습니다. 하지만 막상 다녀보니 생각보다 운동 초보들이 정말 많았습니다. 누구나 처음은 있다는 말이 괜히 있는 게 아니었습니다. 트레이너...2026-07-07 19:21:00
- 도로명 주소
- 경기도 부천시 원미구 정주로 53 (약대동,신중동 더퍼스트 지식산업센터)
- 지번 주소
- 경기도 부천시 신중동
- 우편번호
- 14531
- 영문주소
- 53 Jeongju-ro, Wonmi-gu, Bucheon-si, Gyeonggi-do
주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은의 전체 정보
- 법정읍면동명칭
- 신중동
- 시군구 명칭
- 부천시
- 시도 명칭
- 경기도
- 최종작성일
- 2022-11-30
- 카테고리1
- 여가활동
- 카테고리2
- 클래스
- 카테고리3
- 헬스/PT
- 클래스 시간
- 1
- 클래스 시간당 비용
- 50000
- 클래스 요금
- 50000
- 클래스 인원
- 1명
- 클래스 커리큘럼
- 그냥 힘들게 일처럼 하는 운동이아닌목적에 맞게 필요한 운동을 할수있게 만드는평생 배우는 운동이 아닌 한번 배우고나면이후 혼자서도 운동할수 있는 능력이 생길수있는운동을 정말 해보고자 목표를 이루고자 하시는분들에게 꼭 필요한 클래스입니다.
- 클래스 타이틀
- 주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은
상세 시스템 데이터 보기
- 고유번호
- 141
- 위도
- 37.50918710
- 경도
- 126.77637630
- 등록일
- 2026-06-30 12:21:38
- 수정일
- 2026-07-04 06:49:41
이미지 검색결과 (18건)
주변 목록 (8)
고음을 편하게 낼 수 있는 발성법 알려드립니다!!
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펜트하우스 속 가곡 마스터하기
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주변 한국문화정보원_전국 문화 여가 활동 시설(액티비티) 데이터 (12)이동하기
비투비베이스볼
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현대골프
경기도 부천시 도약로 260
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하하 실내테니스클럽
경기도 부천시 도약로 261
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강남탁구클럽
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스카이스크린
경기도 부천시 신흥로 240
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금실내낚시터
경기도 부천시 옥산로 140
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SG골프도우스크린
경기도 부천시 길주로 307
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윤호탁구교실
경기도 부천시 옥산로138번길 30
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지인스크린골프존
경기도 부천시 길주로 275
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더존스크린골프
경기도 부천시 길주로 280
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VIP스크린골프존
경기도 부천시 길주로 272
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일레븐탁구클럽
경기도 부천시 평천로 725
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주변 한국문화정보원_전국 문화 여가 활동 시설(캠핑) 데이터 (12)이동하기
에제르파크
인천광역시 남동구 만의골로 155
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천왕산 가족캠핑장
서울특별시 구로구 연동로12길 149
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인천대공원 캠핑장
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서창캠핑장
인천광역시 남동구 운연로 31
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광명도덕산캠핑장
경기도 광명시 밤일안로42번길 69
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한강공원 난지캠핑장
서울특별시 마포구 한강난지로 28
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수도권매립지 캠핑장
인천광역시 서구 정서진로 500
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갯골캠핑장
경기도 시흥시 월곶동 995-2
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인천청라국제도시 해변공원캠핑장
인천광역시 서구 첨단서로 190
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물왕숲캠핑파크
경기도 시흥시 동서로 706-88
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물고기 관광농원
경기도 김포시 중봉로33번길 163
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은지가족야영장
경기도 고양시 덕양구 흥도로 281-1
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주변 한국문화정보원_전국 아동서점 상세운영정보 (12)이동하기
북하우스 어린이서점 유아 아동 전집 도서
경기 부천시 원미구 상동로 84
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 2.09km
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웅진북클럽 부평사업국
인천광역시 부평구 길주로 641 근영프라자 9층
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 3.76km
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코알라북
인천 계양구 계양문화로 119 코아루아파트 상가 B102호
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 4.90km
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동아교육
인천 부평구 평천로255번길 13 605호
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 5.19km
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제일서적
인천광역시 계양구 효서로 226 현대백화점
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 5.27km
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웅진북클럽 부천남부사업국
경기 부천시 소사구 범안로 231-15 중앙타워 203~204호
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 6.12km
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아동중고새책보상교환
인천광역시 부평구 부흥로111번길 36
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 6.41km
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아키드북
인천광역시 계양구 계양산로 17 경신아파트
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 6.48km
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웅진북클럽 강서사업국
서울특별시 강서구 화곡로 161 (화곡동) 대성빌딩 4층
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 6.62km
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맑음책방 어린이서점
서울특별시 동작구 만양로1길 10 1층
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 7.21km
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그레이트북스 롯데백화점 영등포점
서울특별시 영등포구 경인로 846 8층
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 7.59km
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아람북스 신세계백화점 타임스퀘어점
서울특별시 영등포구 영중로 9 (신세계백화점) A관 8층
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 7.62km
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주변 한국문화정보원_전국 중고서점 및 운영정보(샘플) (12)이동하기
한교서적
경기도 부천시 조마루로105번길 8-83 (상동)
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 1.99km
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이지헌 북스
경기도 부천시 부일로 326 중동종합상가 지하1층
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 2.51km
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알라딘중고서점 부천점
경기도 부천시 부천로 4 경동빌딩 지하1층
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 2.82km
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신동서적
경기도 부천시 상일로 82 (상동)
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 2.95km
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맹꽁이북
인천광역시 부평구 부평북로 432 (삼산동, 삼산주공미래타운2단지)
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 3.31km
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역곡동용서점
경기도 부천시 역곡로46번길 30 (역곡동)
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 3.80km
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중고책팔기
인천광역시 부평구 부일로113번길 11 (부개동, 대동아파트)
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 3.87km
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개똥이네 송내점
인천광역시 부평구 항동로 135 (일신동)
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 3.94km
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미래서적
인천광역시 부평구 항동로 135 (일신동)
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 3.94km
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개똥이네 소사점
경기도 부천시 은성로98번길 8 (소사본동)
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 4.43km
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그레이트북스 놀부서적
인천광역시 계양구 용마루2길 6 1층
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 4.77km
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알라딘중고서점 인천 계산 홈플러스점
인천광역시 계양구 오조산공원로 14 홈플러스 4층 계산점
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 4.89km
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주변 한국문화정보원_전국 연극장 및 소극장 데이터 (12)이동하기
부천 시민회관
경기도 부천시 부일로 365
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 2.34km
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부천 시민회관 소공연장
경기도 부천시 부일로 365
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 2.34km
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복사골 문화센터
경기도 부천시 장말로 107
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 2.53km
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복사골 문화센터 아트홀
경기도 부천시 장말로 107
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 2.53km
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복사골 문화센터 판타지아극장
경기도 부천시 장말로 107
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 2.53km
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부천시 오정아트홀
경기도 부천시 성오로 172
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 2.75km
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소사생활문화센터
경기도 부천시 경인옛로 73
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 3.85km
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부개문화사랑방
인천광역시 부평구 동수로162번길 11
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 4.42km
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부평 문화사랑방
인천광역시 부평구 주부토로 173
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 4.47km
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해프닝 (구.가온아트홀 3관)
서울특별시 양천구 남부순환로40길 6
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 5.39km
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계양청소년수련관
인천광역시 계양구 장제로 937
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 5.47km
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인천계양문화회관
인천광역시 계양구 계양산로35번길 11
'주 3회운동 주 7회운동 결과가 같다면 여러분의 선택은'에서 6.57km
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Daum 블로그 검색 결과
Daum 블로그 검색 결과 홍주쓰기록일지나왔습니다. 운동 후 먹는 음식이 가장 맛있다는 말이 괜히 있는 게 아닌 것 같습니다. 역시 산을 타면 컵라면을 먹어야 제맛이라고 생각하는 입장이었던 터라 그랬을까요? 별거 아닌 장면인데도 여행의 소소한 즐거움이 잘 전달됐습니다. 불쇼와 함께 즐긴 시즐링 Previous image Next image 진짜 가고 싶던...2026-06-21 10:00:00
Daum 블로그 검색 결과 JINIDUCK센터 후기를 들려드리려고 해요. 제가 필라테스를 3년 정도 꾸준히 했었는데요. 동탄으로 이사 오고 나서는 한동안 마음에 쏙 드는 센터를 찾지 못해서 쉬고...찾아보기로 했습니다! 일단 목동 쪽에 필라테스 센터가 많기도 하고, 집에서 운동 삼아 걸어가기 딱 적당한 거리라서 몇 군데 체험을 다녀봤어요. 제가...2026-07-07 13:59:00
Daum 블로그 검색 결과 디파인 다이어트센터주3회 술 마시던 30대, 술 안 끊고 4달 만에 근육 1.8kg 늘린 비결 안녕하세요, 결과와 과정 모두 철저한 데이터로 증명하는 울산 남구 디파인PT입니다. 오늘은 조금 특별한 이야기를 다시 꺼내어 들려드리려고 합니다. 예전에 많은 분이 공감해 주셨던 회원님의 소중한 성공 스토리를 최신 시스템에 맞춰 리뉴얼한 글...2026-07-08 18:07:00
Daum 블로그 검색 결과 수유 NO.1 PT [GYM MIN SEOK]달성률을 보였고, 이는 결국 장기적인 행동 유지에 유리합니다. A그룹에서 운동을 못 간 날은 '실패'로 여겨지겠지만 B그룹에서는 '실패'로 여겨지지 않기에...아끼고 싶은 마음에 더 열심히 하고 있는 모습을 볼 수 있을 것입니다. 주 3회, 주 7회 물론 중요할 수 있지만 더 중요한 것은 '멈추지 않는 것'입니다...2026-07-03 17:38:00
Daum 블로그 검색 결과 해이의 팔레트 haei's palette주7회 열심히 운동하고 살도 13kg이나 뺄만큼 다이어트에 진심이던 때가 있었다. 63kg에서 53kg까지 10kg 감량에 성공했던 시절 식단관리는 아이돌 급이었고, 주 3회 PT를 6개월이나 하며 외적으로도 만족했고 체력도 정말 좋아 못할게 없던 때가 있었는데 이직을 하고 결혼을 하며 이전의 생활패턴을 잃고 살이 급격...2026-06-12 14:11:00
Daum 블로그 검색 결과 YURIM IN EUROPE 안녕하세요 여러분! 요즘은 낮 기온이 초여름 날씨를 방불케 할 정도로 더워져서 린넨 소재의 얇은 바지나 반바지를 입으시는 분들이 정말 많이 보이더라고요...정리가 될까 싶어 걱정 반 기대 반이었는데요 그런데 신기하게도 3회차 시점을 지나고 나니, 이전과는 확실히 다른 변화들이 눈과 몸으로 직접 체감되기...2026-06-15 09:32:00
Daum 블로그 검색 결과 도토리하우스만족스러워 후기를 남겨봅니다 고요웰니스 동부이촌점 위치 및 영업시간 📍위치 서울 용산구 이촌로 64길 24, 2층 ⏰️영업시간 평일 10:00 ~ 21:00 주말 10:00...인바디 변화 10회 관리 후 가장 먼저 확인한 것은 인바디였습니다 이번 결과는 기대 이상이었어요 ✔ 몸무게 0.5kg 증가 ✔ 골격근량 0.9kg 증가 ✔ 체지방량...2026-07-13 14:50:00
Daum 블로그 검색 결과 ♥행복한 설아하우스♥극복한 후기 직장 생활을 하다 보면 잦은 회식과 야식, 그리고 운동 부족으로 인해 몸에 이상 신호가 오기 마련입니다. 저 역시 얼마 전 건강검진에서 간수치가 정상 범위를 벗어났다는 결과를 받고 덜컥 겁이 났던 적이 있습니다. 의사 선생님께서 이대로 방치하면 지방간 치료방법을 찾기도 전에 더 큰 질환으로 번질...2026-07-08 09:00:00
Daum 블로그 검색 결과 바디엔지니어스짐함께 주 3회 칠성동PT를 진행하며, 체계적인 코어 운동과 근력 강화 프로그램을 병행했습니다. 3개월 후, 회원님은 7kg 감량에 성공하고 허리 통증이 현저히 줄었으며, 전반적인 체력과 활력이 크게 개선되었다며 만족감을 표현하셨습니다. '혼자서는 도저히 엄두도 못 냈을 거예요. 트레이너님 덕분에 이렇게 달라질...2026-06-15 13:14:00
Daum 블로그 검색 결과
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![[울산PT] 주3회 술 마시던 30대, 술 안 끊고 4달 만에 근육 1.8kg 늘린 비결](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/D6a4Xh8oeXb)
